Besonders die letzten Jahre haben gesamte Unternehmen vor große Herausforderungen gestellt. Die Pandemie, die Kriege, die Energiekrise, die Inflation und die oft fehlende Verbundenheit am Arbeitsplatz durch Home Office Regelungen lassen Freude, Tatkraft und Motivation am Arbeitsplatz sinken. In Deutschland steigen Krankentage seit 2022 kontinuierlich an, Schlafstörungen und Erschöpfungszustände häufen sich und die mentale Gesundheit der Mitarbeiter wird zunehmend zum Risiko. Um neues, gut ausgebildetes Fachpersonal zu gewinnen, sind Angebote, die die körperliche und mentale Gesundheit fördern und schützen, daher essentiell geworden.
Stress ist allgegenwärtig und er kann der Gesundheit schaden. Wir sind hier, um Sie zu unterstützen und gemeinsam einen Weg zu finden, der Sie und Ihr Unternehmen stärkt und schützt.
Um zusammen nachhaltig mit Begeisterung und Motivation hohe Ziele zu erreichen, ist der Fokus auf das Wohlbefinden und die Gesundheit der Teammitglieder wichtiger denn je.
Gesundheit, Zufriedenheit und positive Identifikation mit Team und Arbeitgeber sind Hauptfaktoren für die Stabilität des Teams. Der Weg aus dem Stress fängt bei jedem Einzelnen an.
Ein Grundpfeiler unseres Programms ist es, die Verantwortung für sich und sein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Wir helfen den Teilnehmern dabei, nachhaltig ihren individuellen Weg zu finden, einen gesunden Umgang mit Stress im Alltag zu entwickeln.
In massgeschneiderten Workshops, die sich mit den aktuellen Herausforderungen ihres Teams auseinandersetzen, unterstützen wir das Team dabei, effektive Lösungen aus den eigenen Ressourcen zu fördern.
Zur Steigerung der nachhaltigen Wirksamkeit werden in regelmäßigen Abständen aufeinander aufbauende Workshops mit unterschiedlichen Schwerpunkten durchgeführt. Parallel dazu erfolgen Einzel-Coachings zur Unterstützung individueller Weiterentwicklung.
Das Resultat ist, dass etwas Größeres entsteht, das die Menschen tief miteinander verbindet und ein Gefühl von Zugehörigkeit und Geborgenheit gibt. Dieser Zustand schützt und fördert die mentale Gesundheit, erzeugt einen Zustand der Kreativität, Leistungsbereitschaft und des gemeinsamen Erschaffens. Das Unternehmen profitiert von einer höheren Arbeitszufriedenheit und wahrgenommenen Wertschätzung der Mitarbeiter. Das Individuum bleibt sich selbst und seinen Bedürfnissen verbunden und bleibt gesund.
Die psychische Gesundheit ist heutzutage ein großes Anliegen, das Beziehungen beeinträchtigen und Krankheiten verursachen kann.
Inspirierende Keynotes zu Resilienz, gesundheitsorientierter Führung und mentaler Stärke mit neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Umsetzungstipps.
Wir helfen Führungskräften in schwierigen Situation und wichtigen Entwicklungsmomenten die richtigen Schritte zu gehen und an sich zu arbeiten.
Alle unsere Methoden und Techniken stammen aus wissenschaftlich fundierten, medizinisch innovativen Coaching- und Therapieansätzen.
In unseren Keynotes verbinden wir wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Erfahrungen und bieten Einblicke sowie Tipps zu Resilienz, mentaler Stärke und gesunder Führung. Inspirieren Sie sich und Ihr Team zu einem gesünderen Lebensstil.
Ärztin und systemischer Coach
Ich unterstütze Sie als Ärztin und Coach dabei, negative Denkmuster und Verhaltensweisen zu ändern, die Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen. Gemeinsam verbessern wir Ihr Befinden und bereiten Sie darauf vor, zukünftige Herausforderungen gesünder, entspannter und mit Leichtigkeit zu meistern.
Resilienztrainings stärken Widerstandsfähigkeit und Vertrauen im Team und fördern ein unterstützendes Umfeld.
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