Dr. Miriam Goos der Stressfighter Experts

Programme

Wir unterstützen Sie auf dem Weg zu mehr Resilienz und Gesundheit

Seit mehr als zehn Jahren befähigen unsere Programme Teams und Einzelpersonen dazu, erste Signale zu erkennen und bewusste Entscheidungen für Ihre Leistungsfähigkeit zu treffen und Gesundheit bewusst zu fördern.

Mit neuer Motivation und gesteigertem Wohlbefinden verbessert sich die Kommunikation untereinander, die Zusammenarbeit wird konstruktiver und Wandel mit mehr Leichtigkeit erreicht.

Expertenvorträge

Inspirierende Keynotes zu Resilienz, gesundheitsorientierter Führung und mentaler Stärke mit neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Umsetzungstipps

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Resilienztraining

Resilienztrainings - Intensiv-Seminar in der Gruppe für mehr Widerstandfähigkeit und Gesundheit durch neuste wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Präventivmedizin und Psychologie

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Leadership Coaching

Coaching für Führungskräfte - Verbindung von professioneller Führungsentwicklung mit persönlichem Wachstum, Energie und Gesundheit

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Resilienz - Intensiv-Seminar für Frauen

Resilienz-Intensivseminar für Frauen: Stärken Sie sich gegen den Alltagsstress und lernen Sie, den Erwartungen von Familie, Beruf und hormonellen Schwankungen souverän zu begegnen.

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Burnout-Prävention: Vorsorge statt Krankheit

Burnout-Prävention durch gezieltes Coaching: Erkennen Sie frühzeitig Warnsignale und lernen Sie, Ihre physiologischen Prozesse zu steuern, um Ihre Gesundheit nachhaltig zu schützen.

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Persönliches Stressmanagment und Wachstums-Coaching

Meistern Sie Stress und fördern Sie Ihr Wachstum: Erkennen Sie Belastungen, überwinden Sie hinderliche Muster und genießen Sie mehr Gesundheit und Lebensfreude.

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Expertenvorträge

Inspirierende Keynotes zu Resilienz, gesundheitsorientierter Führung und mentaler Stärke mit neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Umsetzungstipps

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Resilienztraining

Resilienztrainings - Intensiv-Seminar in der Gruppe für mehr Widerstandfähigkeit und Gesundheit durch neuste wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Präventivmedizin und Psychologie

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Leadership Coaching

Coaching für Führungskräfte - Verbindung von professioneller Führungsentwicklung mit persönlichem Wachstum, Energie und Gesundheit

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Resilienz - Intensiv-Seminar für Frauen

Resilienz-Intensivseminar für Frauen: Stärken Sie sich gegen den Alltagsstress und lernen Sie, den Erwartungen von Familie, Beruf und hormonellen Schwankungen souverän zu begegnen.

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Burnout-Prävention: Vorsorge statt Krankheit

Burnout-Prävention durch gezieltes Coaching: Erkennen Sie frühzeitig Warnsignale und lernen Sie, Ihre physiologischen Prozesse zu steuern, um Ihre Gesundheit nachhaltig zu schützen.

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Persönliches Stressmanagment und Wachstums-Coaching

Meistern Sie Stress und fördern Sie Ihr Wachstum: Erkennen Sie Belastungen, überwinden Sie hinderliche Muster und genießen Sie mehr Gesundheit und Lebensfreude.

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Coaching Bild
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Unser Ansatz

Mit Klarheit, Selbstwirksamkeit, mentaler Gesundheit und starken Beziehungen erreichen wir motiviert und in bestem körperlichen und geistigen Zustand außergewöhnliche Ziele zusammen.

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Klarheit

Sie sind sich sowohl Ihrer Ziele als auch Ihrer Grenzen, bewusst und finden mit gesunden Routinen langanhaltende Kraft und Ausdauer - Burn on.

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Selbstwirksamkeit

Durch Bewusstwerdung der Stärken entwickeln Sie Vertrauen in Ihre Fähigkeiten, Herausforderungen zu meistern und Ihre Ziele zu erreichen.

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Mentale Gesundheit

Die Aufmerksamkeit für erste Signale wird trainiert Lösungsmöglichkeiten Schritt für Schritt etabliert. So entstehen Kraft, Ruhe und Ausdauer und die mentale Gesundheit wird gestärkt.  

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Starke Beziehungen

Durch regelmäßige Reflexion und gesteuerte Konversationen wachsen Vertrauen und Kommunikationsfähigkeit im Team und gemeinsam erreichen Sie Großes zusammen.  

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“Höchst kompetente, professionelle und auf Umstände abgestimmte Unterstützung, Begleitung und Beratung.”

HR Business Partner, Tech Company
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Ich bin sehr dankbar, so viel für mich selbst gelernt zu haben. Das Training empfehle ich jedem uneingeschränkt weiter.“

Senior People Business Partner

Medical Technology Company

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"I can honestly say that your sessions have been a game changer for me in times of challenge – everything came into perspective, and I left these sessions always lighter in mind!"

Managing Director

Strategy Consultancy

Dr. Miriam Goos Nahaufnahme

Ärztin und Coach

Dr. Miriam Goos

Vor über 10 Jahren gründete Miriam mit Ihrer Erfahrung als Ärztin die Stressfighter Experts. In der Klinik hatte sie erlebt, dass Stress bei vielen Patienten zu Kopfschmerzen, Schwindel und Rückenschmerzen führte. Oft verursachen die schnelllebige Arbeitswelt, ständige Erreichbarkeit und das Verschwimmen der Grenzen zwischen Beruf und Privatleben diese Probleme. Das Weltgeschehen mit Pandemie, Kriegen, Inflation und Klimawandel wirken zusätzlich belastend, so das die Krankheitstage in den Unternehmen in die Höhe schiessen und der "Mental Load" zunimmt.
Miriam erkannte, dass hier mehr als Medikamente benötigt wurden. Mit ihrem Wissen aus der Neurobiologie und ihrer Erfahrung in Organisationspsychologie entwickelte sie präventive Trainings- und Coachingprogramme, die Menschen helfen, Belastungen bereits zuvor einzuschätzen, sie besser zu bewältigen und nachhaltig einen gesunden Lebensstil zu verfolgen. Ihre Programme erhöhen die Aufmerksamkeit für erste Signale im Arbeitsumfeld, stärken die Widerstandsfähigkeit und Energie von Individuen und gesamten Teams und fördern eine gesunde und leistungsfähige Arbeitsweise.

Zufriedene Kunden

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